Quelle est la différence entre une barre protéinée et une barre énergisante ?

Caroline Actualités, Alimentation saine Laisser un commentaire

Si vous voulez prendre en main votre alimentation, notamment en ce qui concerne votre pause gourmande de la journée sans vraiment savoir quoi consommer. Les rayons snacking des supermarchés ne désemplissent pas de sucreries ou de produits transformés voir ultra-transformés. Nous le savons, vous passez un temps fou à lire et à essayer de décrypter les étiquettes au dos des …

Soupe d’avocat froide

Caroline Recettes au Blender, Recettes sans gluten, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

C’est l’été, il fait chaud et on n’a pas forcément envie de plats chauds à l’heure des repas… L’avocat étant un ingrédient particulièrement doux, nous vous proposons une recette de soupe d’avocat froide rafraîchissante et facile à réaliser. Le blender sera un appareil particulièrement utile pour la préparation de cette recette, mais pour de nombreuses autres utilisations. La recette de …

Recette de potage aux poireaux

Caroline Recettes au Blender, Recettes sans gluten, Recettes sans lactose, Recettes sans sucre, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

Voilà une idée de potage idéale et facile à faire pour l’hiver ! Cette recette sera un régal pour toute la famille ! Préparer ce potage sera très facile, et ne demandera que très peu de temps et d’ingrédients. Ingrédients (pour 4 personnes) : – 2 grosses pommes de terre – 5 poireaux – 3 gousses d’ail – Sel et poivre Durée de …

Recette végétalienne : pudding végétalien

Caroline Recettes à l'extracteur de jus, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

Une idée recette gourmande et saine, et facile à faire ! Ingrédients (recette pour 6 personnes) : – 500 grammes de pain rassis – Un litre de lait végétal (d’amandes, de soja..) que vous aurez préalablement préparé avec un extracteur de jus Hurom HG – Une pincée de cannelle – Une poignée de raisins secs – 100-150 grammes de sucre – 2 …

Comment faire vos cuirs de fruits ?

Caroline Les astuces Laisser un commentaire

Faire des cuirs de fruits, c’est très facile ! Vous n’aurez besoin que de très peu de matériel : – Un blender (par exemple le Personal Blender de chez Tribest) – Des feuilles de déshydratation – Un couteau Préparations par étapes – Il est préférable d’utiliser des fruits mûrs ou très mûrs – Nettoyez vos fruits, retirez-en les queues et les pépins, …

Recette de Pizza végétarienne

Caroline Recettes sans gluten, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

Une délicieuse pizza végétarienne sans gluten, ni produits laitiers, ni levure de boulanger ! On obtient une exquise pizza, savoureuse, et qui reste ferme et fondante à la fois. Ingrédients pour une pizza – 100 g de farine de châtaigne – 100 ml de lait de riz – 1 œuf – 1 pincée de sel Mettre la farine dans un saladier. …