Avec l’été, on recherche souvent à cuisiner des plats de manière simple, et qui si possible peuvent aussi être rafraîchissants. Une bonne soupe froide, comme peut l’être un gaspacho, c’est très agréable en été ! Nous vous proposons donc cette recette, qui pourra vous apporter plein de vitamines et de nutriments ! Ingrédients – 1 concombre – 1 avocat à point – …
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Voici tous les articles contenant le tag “alimentation saine”
Les légumes et fruits de saison du mois de juillet
Ca y est ! L’été a enfin démarré ! Avec lui, de délicieuses recettes avec des fruits et légumes en abondance dans les jardins et vergers ! Les aliments de saison sont nombreux en cette période, vous pourrez ainsi réaliser des recettes variées et riches en vitamines et nutriments ! L’extracteur de jus pourra par exemple vous aider à faire des jus de qualité, …
Recette de smoothie vitaminé bananes – orange
C’est l’été ! Avec lui, de délicieux fruits et légumes (dont nous avions parlé dans un article précédent). Faire le plein de vitamines pour être en forme par une alimentation saine, c’est important ! Nous vous proposons donc cette recette de smoothie vitaminé, pour un maximum d’énergie dès le matin ! Ingrédients – Trois oranges – Deux bananes – 10 centilitres d’eau – …
Les fruits et légumes de saison : le mois de juin
Le mois de juin, c’est le mois de l’été, qui marque le début d’une saison pendant laquelle on pourra se régaler avec des fruits et légumes très variés ! Il vous sera ainsi possible de réaliser de nombreuses recettes, qui pourront bien s’intégrer dans le cadre d’une alimentation saine. La déshydratation alimentaire vous permettra même de conserver ces aliments hors de …
Planifiez des vacances santé avec Nature et Vitalité !
C’est bientôt l’été ! La saison idéale pour les départs en vacances ! Il faut très souvent faire des choix sur les objets qu’on souhaite emmener, notamment les appareils électriques, qui peuvent être encombrants ! Pour conserver une alimentation saine tout au long de vos congés, la Boutique Nature et Vitalité vous propose une sélection d’appareils que vous pourrez emporter partout, sans être …
Les déshydrateurs alimentaires Excalibur : le meilleur de la déshydratation !
La déshydratation alimentaire est une technique qui vous permet de faire sécher vos aliments. Cela leur retire toute l’eau, ce qui permet d’empêcher le processus de moisissure de se développer. Vous pourrez ainsi conserver vos fruits, légumes et autres préparations plus longtemps. Faire sécher ses fruits et légumes vous sera très utile, car cela en concentre le goût, mais permet …
Les fruits et légumes de saison : la période avril-mai.
Manger des fruits ou des légumes de saison est une solution économique, mais aussi écologique et qui s’inscrit dans une démarche de développement durable car les aliments de saison consommés de manière locale ont un impact moindre sur l’environnement, Nous allons vous dresser une liste pour le mois d’avril des légumes et des fruits de saison que vous pourrez consommer, …
Recette d’œufs de Pâques en chocolat cru
Pour préparer le week-end de Pâques, quoi de mieux qu’une recette d’œufs en chocolat cru ? Vous pourrez ainsi alimentation santé et plaisir ! Cette recette ravira toute la famille ! Mousse au caramel (garniture) – Une cuillère à soupe d’extrait de vanille – Deux cuillères à soupes de beurre de coco, que vous devrez faire tiédir pour le liquéfier – Une demi-tasse …
L’extracteur de jus Omega : pourquoi faire le choix de cet appareil ?
Les extracteurs de jus Omega sont des appareils de qualité pour réaliser différentes sortes de jus de fruits et légumes grâce à un système de vis unique et un tamis breveté à deux étapes. Cela assure ainsi un rendement maximal en termes de jus. Un extracteur à jus tournant à vitesse lente (de 40 à 80 tours par minute en …
L’extracteur de jus HU 700 et HG 600 : quelles sont les différences ?
Dans la gamme des extracteurs de jus, il existe souvent des appareils qui ont l’air similaire mais qui en réalité ne le sont pas vraiment. Les appareils de la marque Hurom sont dans ce cas de figure. Nous allons nous intéresser à deux de ces extracteurs : le HG 600 et le HU 700. Les extracteurs de jus Hurom sont des …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?