Smoothie à l’avocat et à la mangue : la recette

Le Personal Blender PB 350 XL est l’appareil idéal pour se préparer des smoothies : il est très simple à utiliser et propose l’avantage d’être accompagné de nombreux gobelets en verre et en plastique sans BPA. Vous pouvez ainsi directement mixer votre smoothie dans le gobelet dans lequel vous allez le déguster (ou le conserver,  chaque gobelet étant accompagné d’un couvercle).

De plus ce Blender est très simple à nettoyer car le bloc lame n’est pas fixé au moteur, vous pouvez donc le laver séparément à la main ou au lave vaisselle.

Nous vous proposons donc aujourd’hui une délicieuse recette de smoothie à l’avocat et à la mangue qui vous pourrez réaliser dans votre Personal Blender PB 350 (idéalement dans l’un des gobelets de 450 ml en verre ou en plastique sans BPA à votre convenance).

Avant de se lancer dans la recette, voici 2 astuces pour bien choisir votre mangue : prenez votre mangue à pleine main pour vérifier que le fruit n’est pas trop ferme ni trop mou et sentez votre mangue pour vérifier qu’elle a une légère odeur fruité. La couleur n’est pas un indicateur fiable pour vérifier que votre mangue est bien mûre.

Recette du smoothie à l’avocat et à la mangue

Ingrédients

• 1 banane congelée (congelez-là déjà coupée en rondelles, cela facilite son introduction dans le Blender)
• 1/2 avocat
• 1 mangue
• 1 feuille de chou Kale

Préparation de votre smoothie vert

• Sortir du congélateur la banane congelée et coupée en tranche une dizaine de minute avant de commencer à préparer votre smoothie à l’avocat et à la mangue
• Peler et dénoyauter la mangue et l’avocat
• Couper la mangue et l’avocat en petits cubes
• Bien laver la feuille de chou Kale
• Mettre tous les ingrédient dans votre Blender (ici le PB 350 XL de Tribest)
• Mixer pendant quelques secondes jusqu’à obtenir une consistance crémeuse et homogène
• Votre smoothie est prêt à être déguster !

N’hésitez pas à partager avec nous vos recettes de smoothies !