Semaine de détox jour 5 – recette de jus carottes – céleri – oranges

Pour ce 5^ème jour de notre semaine de détox, nous vous proposons une recette de jus tout à fait intéressante. Cette recette est non seulement idéale pour vous, mais en termes de saveur, elle est tout à fait douce. Cela permet ainsi de faire consommer facilement des légumes à ceux qui n’en aiment ni le goût ni l’aspect. De plus, ce jus vous permet de faire le plein de nutriments, tout en évitant l’aspect trop sucré qui peut troubler le sommeil.

L’extracteur de jus Omega MMV702 sera un modèle tout à fait intéressant. Il possède les dernières technologies d’extraction de jus, incluant une vis sans fin légèrement creuse et un tamis à fond plein pour que les fibres ne passent pas dans les jus. Il possède de plus un large goulot d’alimentation, de 7.6 cm, qui est associé à un puissant moteur de 240 watts, ce qui permet de réduire la découpe de vos aliments !

Cette semaine, retrouvez donc tous les jours sur le Biomag une nouvelle recette de jus ou de smoothie que vous pourrez réaliser avec votre extracteur de jus ou votre blender. Pour être sûr de ne louper aucune recette, suivez-nous sur Facebook et Twitter.

Ingrédients

– 2 oranges
– 2 carottes
– ¼ de tête de laitue
– 1 branche de céleri
– ¼ de tête de chou kale
– 2 grosses branches de brocoli

Préparation de la recette de semaine de détox jour 5

– Coupez vos aliments en petits morceaux, notamment les aliments les plus fibreux.
– Introduisez les petit à petit, en attendant bien entre chaque passage d’aliment, pour laisser à l’extraction le temps de se faire.

Votre jus est prêt à être consommé !

Les bienfaits de votre jus

Les carottes sont riches en antioxydants. Elles régulent la glycémie et améliorent le système immunitaire. Ce jus va également faciliter votre digestion.

Attention : cette semaine de détox ne remplace en rien les préconisations d’un professionnel de santé !