C’est l’été, une saison pendant laquelle on peut facilement être tenté de prendre de très mauvaises habitudes alimentaires (barbecues, apéritifs riches…). C’est pourquoi, avec Nature et Vitalité, nous vous proposons régulièrement des idées de recettes pour une alimentation saine et équilibrée !
Cette recette de smoothie énergisant pour l’été va vous permettre de remplacer votre café du matin de manière entièrement saine !
Le blender Kuvings SV500 sera idéal pour la préparation de cette recette. Sa grande puissance va vous donner la possibilité de mixer vos aliments de manière très efficace ! Il possède de plus une fonction de mise sous vide, qui réduit l’oxydation des aliments, ce qui permet de les conserver plus longtemps, et de préserver les apports nutritionnels !
Recette de smoothie énergisant pour l’été
Ingrédients
- 1 pomme
- 4 carottes
- 200 ml de thé vert
- 1 cuillère à café de miel
- ¼ de citron
- 1 orange
Préparation de la recette de smoothie énergisant pour l’été
Préparez le thé vert et laissez-le de côté. Une fois refroidi, ajoutez la cuillère de miel. Mixez le reste des ingrédients dans votre blender, ajoutez ensuite le thé avec le miel. Servez et dégustez !
Cette recette de smoothie énergisant pour l’été va vous permettre de faire le plein d’énergie de manière entièrement saine !
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