Le Blog de Nature et Vitalité

Recette d’œufs de Pâques en chocolat cru

Caroline 18 avril 2014 Recettes au Blender, Recettes sans gluten, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

Pour préparer le week-end de Pâques, quoi de mieux qu’une recette d’œufs en chocolat cru ?
Vous pourrez ainsi alimentation santé et plaisir ! Cette recette ravira toute la famille !

Mousse au caramel (garniture)

– Une cuillère à soupe d’extrait de vanille

– Deux cuillères à soupes de beurre de coco, que vous devrez faire tiédir pour le liquéfier

– Une demi-tasse d’eau

– Trois cuillères à soupe de sirop malté de riz

– Un peu de sel

Chocolat

– Une demi tasse de beurre de coco

– Une cuillère à soupe de poudre de cacao

– Une cuillère à soupe de sirop malté de riz

– Une demi cuillère à café d’extrait de vanille

– Deux cuillères à soupe de poudre de caroube

Pour la garniture au caramel, introduisez tous les ingrédients dans votre blender et mixez jusqu’à obtenir un mélange bien lisse et onctueux.
Pour le chocolat, répétez l’opération, jusqu’à ce que vous obteniez une pâte bien lisse.

Versez le chocolat dans un moule à œufs de Pâques jusqu’à mi-hauteur. Ajoutez ensuite la mousse caramel. Recouvrez ensuite de chocolat.
Placez le moule au congélateur ou au réfrigérateur pour solidifier la préparation.

L’extracteur de jus Omega : pourquoi faire le choix de cet appareil ?

Caroline 16 avril 2014 Les bons plans 1 Commentaire

Les extracteurs de jus Omega sont des appareils de qualité pour réaliser différentes sortes de jus de fruits et légumes grâce à un système de vis unique et un tamis breveté à deux étapes. Cela assure ainsi un rendement maximal en termes de jus.

Un extracteur à jus tournant à vitesse lente (de 40 à 80 tours par minute en moyenne), vous aurez un rendu maximal en vitamines, contrairement aux centrifugeuses, car ces dernières tournent à une vitesse de rotation beaucoup plus élevée (jusqu’à 10 000 tours par minute). Cette vitesse entraînant une chauffe, et les vitamines étant sensibles à la chaleur, il y aura une déperdition des vitamines contenues dans les jus.

Les extracteurs Omega existent sous différentes déclinaisons, qui correspondront au mieux à l’utilisation.
L’extracteur de jus Omega horizontal 8224 ou 8226 est un appareil très polyvalent, qui vous permettra de réaliser de délicieux jus de légumes et de fruits, mais également des jus d’herbes, riches en fibres. Le tamis plein fourni avec l’appareil est très utile pour réaliser des purées de fruits et de légumes.

L’Omega 8224/8226 tourne à la vitesse de 80 tours par minute. Il possède les dimensions suivantes : Largeur 36,8 cm x longueur 16,5 x Hauteur 39,4.

L’extracteur Omega horizontal est très facile de montage, démontage, et de nettoyage. Vous n’aurez aucune difficulté à réaliser de délicieux jus riches en vitamines et en nutriments. Il vous sera même possible de faire vos pâtes fraîches grâce à des embouts prévus à cet effet.

L’extracteur à jus Omega horizontal possède une garantie de 15 ans (la garantie couvrant bien sûr des défauts de fabrication avérés par le fabricant et non une usure ‘normale’ de l’appareil)

Les extracteurs Omega verticaux existent en deux versions :

L’Omega VRT 352, qui est disponible en trois coloris : blanc, rouge et argenté. Celui-ci possède, comme l’horizontal, une vitesse de rotation de 80 tours par minute. De par sa forme, il prendra moins de place sur votre plan de travail !
Celui-ci est équipé d’un tamis à jus et d’un tamis à nectar, qui laissera passer plus de pulpe dans vos jus. Les pulpes étant riches en fibres, vous pourrez bénéficier de jus riches en nutriments.

L’Omega VRT 402 est lui équipé d’un capuchon à jus fixé sur la sortie de jus. Ce capuchon vous permet différentes utilisations. Il est très utile pour nettoyer votre bol entre deux utilisations. Le capuchon vous permettra également de bien mélanger les ingrédients à l’intérieur de votre bol, cela résultera en des jus avec plus de goût !
Il vous sera également possible grâce à ce capuchon de réaliser des lait végétaux. Faites tremper vos graines (amandes, noix…) une nuit au préalable. Alternez ensuite eau et graines en faisant tourner l’extracteur et en maintenant le capuchon fermé. Votre lait est prêt, il ne restera plus qu’à verser la quantité de lait que vous souhaitez !

L’extracteur Omega vertical a une garantie de 10 ans pour le modèle 352 et 15 ans pour le modèle 402.

Les extracteurs de jus Omega sont des appareils de qualité, qui vous permettront d’obtenir de délicieux jus de fruits et de légumes, et de préserver un maximum de vitamines et de nutriments. Plus d’informations sur les extracteurs Omega seront disponibles sur cette page.

L’extracteur de jus HU 700 et HG 600 : quelles sont les différences ?

Caroline 9 avril 2014 Les astuces Laisser un commentaire

Dans la gamme des extracteurs de jus, il existe souvent des appareils qui ont l’air similaire mais qui en réalité ne le sont pas vraiment. Les appareils de la marque Hurom sont dans ce cas de figure. Nous allons nous intéresser à deux de ces extracteurs : le HG 600 et le HU 700.

Les extracteurs de jus Hurom sont des appareils de qualité qui vous permettent d’obtenir un excellent rendement en jus. Ces extracteurs sont dotés d’une rotation lente qui garantit une conservation maximum de vitamines dans vos jus.

L’extracteur de jus HG 600 est équipé, comme le HU 700, d’un capuchon à jus fixé sur la sortie de jus, ce qui permet de bien mélanger vos jus, ce qui leur donne un meilleur goût. Il est aussi très utile pour effectuer un pré nettoyage de votre bol entre deux utilisations. Il vous suffira de laisser ce capuchon fermé, d’introduire de l’eau dans le bol de l’appareil. Faites tourner l’extracteur quelques instants, votre appareil sera prêt pour une autre utilisation !

Le Hurom HU 700 est doté, de la même manière que le HG 600, d’un bol de 500 millilitres, qui vous permet de réaliser des jus en grande quantité, ce qui est idéal pour une utilisation familiale ! Faites profiter toute la famille, mais aussi vos amis, de délicieux jus de fruits et de légumes riches en vitamines.

L’extracteur Hurom sera donc idéal pour faire le plein de vitalité !

L’extracteur à jus HU 700 tourne à la vitesse de 80 tours par minute, contre 42 pour le modèle HG 600. Vous aurez une vitesse de rotation certes un peu plus élevée, mais qui permettra de toujours conserver toutes les vitamines et tous les nutriments de vos aliments.

L’extracteur Hurom HU 700 a une forme plus compacte que le HG 600, qui lui permettra de bien s’intégrer dans votre cuisine, en prenant peu de place sur le plan de travail. Vous pourrez ainsi bénéficier des bienfaits des jus de fruits et de légumes sans que cela nécessite un encombrement important.

Le HU 700 est disponible en blanc et en gris, des couleurs qui s’adapteront parfaitement dans une cuisine !
Les extracteurs Hurom permettront, grâce à leur capuchon à jus, outre de faire tous vos jus de fruits et de légumes, de réaliser des laits d’amandes, de noix… Il vous suffira de les faire tremper au préalable toute une nuit. Introduisez-les petit à petit dans l’extracteur en alternant de l’eau avec vos graines.

Faire ses jus de fruits avec les extracteurs de jus Hurom est très facile, ces appareils étant très faciles de montage, démontage, mais aussi de nettoyage ! Grâce à ces extracteurs, faites le plein de vitalité !
Vous souhaitez en savoir plus sur les extracteurs de jus ? Cette page vous proposera des idées de recettes, des comparatifs d’appareils, des conseils en alimentation saine !

Recette de smoothie aux multiples fruits !

Caroline 2 avril 2014 Recettes au Blender, Recettes sans gluten, Recettes sans lactose, Recettes végétariennes Laisser un commentaire

Nous vous proposons une recette de smoothie aux nombreux fruits pour faire le plein de vitamines ! Toutes les vitamines contenues dans ces fruits vous permettront d’être en pleine forme pour le printemps, et d’allier ainsi santé et vitalité !

Le blender Lacor vous sera très utile pour réaliser ce smoothie. Grâce à celui-ci vous n’aurez aucune difficulté à faire tous vos smoothies, vos soupes et toutes vos préparations culinaires.

Ingrédients :

– Un quart de pomme

– Un quart de banane

– Une cuillère à soupe de miel

– Une orange pelée

– Une tasse de glace pilée

Introduisez tous les ingrédients dans votre blender et le faire tourner jusqu’à l’obtention d’une consistance assez lisse.

Le smoothie vous permet grâce à ses nombreux fruits de faire le plein de vitamines et de nutriments. Parfait pour allier santé, vitalité et goût !

Vous souhaitez plus d’idées recettes, des comparatifs d’appareils, des conseils en alimentation santé ? Cette page sera plein de renseignements utiles !

L’Hurom HU 700 : une nouveauté dans votre Boutique Nature et Vitalité !

Caroline 1 avril 2014 Les bons plans Laisser un commentaire

L’extracteur de jus Hurom HU 700 : la dernière nouveauté de la marque Hurom est disponible chez Nature et Vitalité !

Le HU 700 est le dernier né de la gamme des extracteurs de jus Hurom. Vous pourrez grâce à cet appareil réaliser tous les jus de fruits et de légumes que vous souhaiterez. Peu encombrant et très performant, vous pourrez conserver un maximum de vitamines dans vos jus avec la rotation lente de 80 tours par minute.

Le nouvel extracteur de jus Hurom est comme le modèle HG 600 équipé d’un capuchon à jus fixé sur la sortie de jus qui vous permettra de bien mélanger vos jus, mais également de réaliser des laits de noix, d’amandes… Il vous suffira d’alterner les noix (que vous aurez au préalable fait tremper toute une nuit) avec de l’eau, en laissant le capuchon fermé.

L’extracteur à jus Hurom est équipé d’une vis sans fin ainsi que deux tamis en ultem, un plastique très résistant. Le tamis à jus vous sera utile pour réaliser tous les jus de fruits et de légumes que vous voudrez. Le tamis à gros trous vous permettra de réaliser facilement des nectars, qui contiennent plus de pulpe, donc plus de fibres.

Le Hurom HU 700 est équipé d’un bol d’une capacité de 500 millilitres, qui vous permettra de faire vos jus en quantité, ce qui sera parfaitement adapté à une utilisation familiale. Faites des jus riches en vitamines, qui seront riches en vitamines et en éléments nutritifs.

Le nouvel Hurom est très performant et surtout moins encombrant par rapport aux modèles horizontaux. Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits des jus de fruits et de légumes sans avoir besoin de beaucoup de place sur votre plan de travail. La forme verticale de l’appareil fait que les fruits tomberont directement contre la vis et seront pressés un peu plus rapidement.

L’extracteur Hurom HU 700 est disponible en plusieurs coloris : le blanc et le gris. Vous pourrez ainsi choisir un appareil qui s’adaptera au mieux dans votre cuisine avec les appareils que vous pouvez posséder.

Les extracteurs de jus vous intéressent ? Vous souhaitez plus de renseignements sur ces appareils et sur comment faire vos jus de fruits et de légumes ? Ce site propose différents comparatifs d’appareils, des idées de recettes, qui vous permettront de vous donner une idée plus précise sur ces appareils.

Recette sans gluten : le gâteau de Savoie

Caroline 21 mars 2014 Recettes au déshydrateur, Recettes sans gluten 2 Commentaires

Voilà une recette de gâteau moelleux, qui pourra facilement remplacer une brioche pour les personnes ayant une alimentation sans gluten et sans lactose.
Vous pourrez utiliser pour cette recette des fruits que vous aurez passé au déshydrateur !

Ingrédients :

– 50 grammes de fruits séchés

– 120 grammes de sucre

– 2 cuillères à soupe d’amandes effilées

– 3 cuillères d’eau chaude

– 6 blancs d’œufs

– 6 jaunes d’œufs

– Une pincée de sel

– 50 grammes de fécule de pommes de terre

– 50 grammes maïzena

– 50 grammes de poudre d’amandes

Préparation de la recette

Réhydratez vos fruits secs dans un bol en les faisant tremper dans de l’eau chaude pendant une heure.
Faites préchauffer votre four à 210°C.

Huilez votre moule sur les bords et versez deux cuillères des amandes effilées, et faites en sorte que ces dernières collent bien aux parois.

Séparez les blancs des jaunes d’œufs.
Versez le sucre dans les jaunes et 3 cuillères d’eau bien chaude. Fouettez jusqu’à obtenir un mélange bien onctueux et mousseux.

Mélangez les ingrédients secs à part : fécule de pomme de terre, poudre d’amandes, maïzena.
Intégrez les 2/3 de la solution au mélange sucre et œufs.

Faites monter les blancs en une neige ferme, avec une petite pincée de sel.
Intégrez deux cuillères au mélange œufs et sucre avec une spatule. Vous devrez ajouter le reste du mélange des farines (en garder une cuillère pour les fruits secs)

Egoutter les fruits secs. Les faire sécher et les incorporez dans la pâte à gâteaux. Versez dans le moule.

Faites cuire 35 minutes au four.
Vérifiez avec une pointe de couteau si le gâteau est cuit.
Laisser refroidir avant de démouler.

Pour plus d’idées recettes sans gluten, des comparatifs d’appareils, et des conseils d’alimentation santé, vous pourrez vous rendre sur cette page !

Crédit photo : Fotolia

Les graines germées : leurs bienfaits !

Caroline 18 mars 2014 Les astuces Laisser un commentaire

Faire germer ses graines est une technique qui vous permet de faire le plein de vitalité et de conserver une alimentation riche en nutriments essentiels ! Votre équilibre alimentaire sera ainsi préservé !

Les graines germées possèdent de nombreux avantages que nous allons pouvoir décrypter. Outre le fait qu’elles soient idéales dans le cadre d’une alimentation équilibrée, elles sont également peu coûteuses et leur grande variété vous permettra de faire des recettes variées, avec des saveurs que vous pourrez mélanger.
Vous pourrez faire vos graines germées avec l’aide de différents appareils, que ce soit un germoir en verre, le germoir automatique Easygreen, par exemple.

Il existe différentes variétés de graines à germer, et nous allons nous intéresser aux propriétés de quelques unes, que ce soit en terme de goût, de possibilité de préparation culinaire, et de leurs bienfaits.

La graine de fénugrec

Le fénugrec a des graines assez aromatisées, avec un goût assez proche du curry.
Au niveau de l’entretien de vos graines, il sera nécessaire de les faire tremper pendant une durée de 12 heures. Le temps de germination sera de 5 jours. Il vous sera nécessaire de les arroser deux fois par jour. En terme d’apports nutritifs, les graines de fénugrec sont riches en minéraux, en acides aminés essentiels et en vitamines.
En cuisine, le fénugrec pourra se conserver très longtemps, sans perdre sa qualité gustative et de germination. Il vous permettra de relever le goût de vos préparations sucrées et salées. Ces graines ont pour effet d’améliorer la circulation du sang, stimuler le pancréas, entre autres.

La graine d’alfalfa ou luzerne

Avec un goût assez fin, et rafraîchissant, l’alfalfa est une des graines les plus appréciées.
Le temps de trempage des graines est de 12 heures, avec une durée de germination de 5 jours. Vous aurez besoin de les arroser deux fois par jour.
L’alfalfa est riche en oligoéléments et en minéraux, mais aussi en chlorophylle, et en fibres.
Au niveau de la préparation, les graines pourront se conserver de 5 à 10 jours au frais. Les graines d’alfalfa se marieront bien avec toutes les autres graines.
C’est une graine très complète d’un point de vue nutritionnel, et elle a des effets bénéfiques et régénérents pour l’organisme.

La graine de fenouil

Avec un goût plutôt anisé, la graine de fenouil est très agréable à consommer, seule, ou que vous pourrez mélanger avec d’autres graines.
Le fenouil sera à faire tremper pendant 12 heures. La durée de germination de ces graines est de 6 jours. Vous devrez les arroser une fois par jour.
La graine de fenouil est riche en nutriments et en vitamines.
La saveur rafraîchissante du fenouil ira parfaitement pour vos salades, dans vos sandwiches, ou avec des crudités.
Elles auront des effets tout à fait bénéfiques sur votre digestion.

La graine de brocoli

Le brocoli a un goût plus prononcé que la plante arrivée à maturation.
Comme la plupart des graines, elle sera à faire tremper pendant 12 heures. 7 jours de germination seront nécessaires.
Etant une excellente source de vitamines, vous pourrez faire le plein de vitalité grâce à cette graine ! Vous aurez également une grande source de chlorophylle avec celle-ci !
Le brocoli possède d’excellentes propriétés antioxydantes.

La graine d’azuki

Une consistance à la fois moelleuse et croquante pour ce type de graine, qui aura un léger goût de haricot blanc.
Un temps de trempage classique : 12 heures. La germination de l’azuki sera de 4 jours. Il vous faudra arroser cette graine deux fois par jour.
L’azuki se mariera parfaitement à toutes vos salades, grâce à sa texture à la fois croquante, et fondante, avec un goût qui rappellera celui de la noix de cajou.
Cette graine a comme propriété de faciliter la digestion, mais aussi de réduire la pression artérielle, notamment.

Les graines germées possèdent de nombreux bienfaits, que ce soit d’un point de vue nutritionnel, mais aussi gustatif, grâce à la grande variété des graines existantes.
Vous pourrez faire germer vos graines, que ce soit manuellement avec un germoir en verre, ou de manière entièrement automatisée avec l’Easygreen.
Pour des astuces sur comment faire germer vos graines, des idées de recettes, voilà un site qui pourra vous intéresser !

Les extracteurs de jus Omega : le meilleur des extracteurs !

Caroline 11 mars 2014 Les bons plans Laisser un commentaire

Les extracteurs de jus Omega sont reconnus pour leur qualité d’extraction, mais aussi pour leur solidité. C’est pour cela qu’ils sont garantis pendant une si longue durée (de 10 à 15 ans selon les références).
Il existe différents modèles dans la gamme des Omega, dont nous allons étudier les différences.

Les extracteurs Omega existent sous différentes déclinaisons, qui sont les suivantes :

L’extracteur horizontal 8224 (blanc) ou 8226 (chromé). Ce modèle est assez polyvalent, et outre les jus de fruits et de légumes, vous permettra de réaliser aussi des purées, des pâtes fraîches. Vous aurez un rendement en jus maximal, et toujours autant de vitamines dans vos jus grâce à la rotation lente de 80 tours par minute.

L’extracteur de jus Omega 8224 ou 8226 donne aussi la possibilité de réaliser des jus d’herbes riches en fibre.

L’extracteur à jus Omega horizontal est garanti 15 ans pièces et moteur (la garantie portant bien sûr sur les défauts de fabrication avérés par le fabricant).
L’Omega 8224 ou 8226 a les dimensions suivantes : 36.8 x 16.5 x 39.4 cm.

L’extracteur de jus Omega est également décliné sous une forme verticale.
L’Omega vertical existe en deux versions :

L’extracteur de jus vertical VRT 352 est disponible en trois coloris différents : le blanc, le rouge et l’argenté.

L’extracteur vertical Omega est d’un encombrement beaucoup moins important par sa forme. Il prendra donc beaucoup moins de place sur votre plan de travail.

L’Omega VRT permet de faire, en plus de vos jus de fruits et légumes, de faire également des nectars grâce au tamis à gros trous, qui laissera passer plus de pulpe dans votre jus.

L’Omega vertical existe aussi sous une autre version : le VRT 402.

L’extracteur VRT 402 tourne à la même vitesse de rotation, à savoir 80 tours par minute. Il est équipé d’un capuchon à jus qui est fixé sur la sortie de jus.
Ce capuchon vous permettra d’obtenir des jus avec plein de saveurs, les jus se mélangeant bien dans le bol de l’appareil. Il sera particulièrement apprécié par les amateurs de cocktails. En maintenant le capuchon à jus fermé, vous aurez la possibilité d’effectuer un pré nettoyage du bol, en remplissant ce dernier d’eau et en faisant tourner l’appareil quelques minutes.

L’Omega VRT 402 donne aussi la possibilité de réaliser des laits végétaux (sauf le soja qui nécessite une chauffe). Voilà d’ailleurs une recette que vous pourrez tester avec cet appareil.

Les extracteurs de jus Omega sont des appareils de qualité, avec lesquels vous pourrez réaliser de délicieux jus de fruits et de légumes, riches en vitamines.
Pour plus d’informations sur les extracteurs Omega, n’hésitez pas à vous rendre sur ce site, qui propose une présentation des différents modèles de la gamme ainsi que quelques idées de recettes !

Les fruits et légumes de saison : le choix d’une alimentation de qualité

Caroline 6 mars 2014 Alimentation saine Laisser un commentaire

Il n’est pas rare, quand on fait ses courses alimentaires, de souvent retrouver des légumes et des fruits qui ne sont pas du tout de saison : les tomates, par exemple, sont régulièrement dans nos étals, alors qu’il s’agit d’un fruit typiquement estival.
Choisir des fruits et légumes de saison est donc important, d’autant plus que ces fruits et légumes auront beaucoup plus de goût et seront plus riches en vitamines, et surtout beaucoup plus naturels, avec un impact écologique moindre.

C’est un avantage de taille lorsque l’on se soucie de son alimentation et que l’on souhaite une manière plus saine de s’alimenter. Vous pourrez consommer des fruits et légumes frais sous différentes formes, que ce soit avec des jus, que vous pourrez réaliser avec l’aide d’un extracteur.

Voilà une liste de légumes et de fruits de saison que vous pourrez consommer sur le mois de mars :

Légumes : Cardon, carotte, chou, céleri, chou-fleur, endive, navet, épinard, poireau, pomme de terre, oignon, potiron, betterave

Fruits : kiwi, orange sanguine, pomme, poire, citron.

Avec ces fruits et légumes, faites le plein de vitamines et d’énergie, avec des jus fraîchement pressés, ou encore des smoothies que vous pourrez faire grâce à un blender. Vous pourrez aussi conserver ces fruits plus longtemps en les faisant déshydrater.

La déshydratation alimentaire permet aussi de conserver des fruits et légumes quelle que soit la saison. En effet, déshydrater vos aliments permet d’empêcher le processus de moisissure. Vous pourrez ainsi faire des réserves de fruits et légumes de saison, sans altérer leurs qualités nutritives.

Consommer des fruits de saison est donc tout à fait bénéfique, que ce soit pour une alimentation santé, ou encore pour le goût des aliments que vous consommez ! Pour plus de conseils, des idées recettes, des comparatifs d’appareils, n’hésitez pas à vous rendre sur ce site qui regroupe différents articles sur le thème de l’alimentation saine.

Les laits végétaux : la solution santé !

Caroline 26 février 2014 Les astuces 1 Commentaire

Le lait est un produit d’origine animale auquel certaines personnes présentent une intolérance.
Des alternatives peuvent exister pour pallier ce problème.
Le lait de soja en est un exemple. Il fait partie de la catégorie des laits végétaux, qui existent sous différentes sortes, comme le lait de noix, ou d’amandes, qui sont relativement connus.
Mais il en existe différentes sortes que vous ne connaissez peut-être pas ! Par exemple, le lait de riz, ou d’avoine.

Ces « laits » n’en sont pas véritablement puisqu’ils ne contiennent pas de lactose. S’ils sont appelés ainsi, c’est qu’ils ont le même aspect que les laits d’origine animale.
Les laits végétaux pourront être consommés à la fois par des personnes ayant une intolérance ou une allergie à ces laits d’origine animale.

Il existe deux catégories dans les laits végétaux :

1) Les laits venant d’oléagineux :

Tout d’abord, les fruits oléagineux : amande, noix de cajou, coco, noisette

Ensuite, les graines oléagineuses : tournesol, arachide, sésame…

2) Les laits de légumineuses et de céréales :

Les légumineuses : Soja, pois chiche, châtaigne
Les céréales : riz, avoine, orge…

Les laits végétaux : leurs bienfaits.

Les laits végétaux ont des propriétés nutritionnelles ainsi que des goûts qui vont différer d’un lait à un autre, selon le produit que vous allez utiliser.
Ils ont cependant de nombreux avantages :

Ils seront bien adaptés au régime sans gluten.
Un lait végétal est riche en vitamines et minéraux, et est riche en calcium végétal.
Les laits d’origine végétale sont aussi plus digestes que ceux d’origine animale.

Comment faire des laits végétaux ?

Faire ses laits végétaux, c’est très facile et il existe plusieurs méthodes pour pouvoir les réaliser.

Un extracteur de jus comme le Hurom HG ou l’Omega VRT402, équipé de son capuchon à jus, vous permettra aussi de faire vos laits végétaux. Avant de commencer la préparation de votre lait, il faudra au préalable faire tremper les graines ou les aliments une douzaine d’heures. Il vous suffira de fermer le capuchon sur la sortie de jus, et ensuite de bien alterner entre eau et graines ou aliments. Vous ne pourrez par contre pas réaliser de laits de soja avec un extracteur, car le lait de soja nécessite une chauffe.

Les laits végétaux sont donc pleins de bienfaits, et faciles à réaliser. Vous pourrez donc faire le plein de vitamines, et d’éléments nutritifs.
Les laits d’origine végétale seront de plus compatibles pour des personnes ayant une intolérance au lactose, mais également pour des personnes suivant un régime sans gluten.

Découvrez sur cette page des idées de recettes de laits végétaux, des informations sur l’appareil à laits végétaux Soyabella, les extracteurs de jus, et des astuces d’alimentation saine !

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