Les smoothies sont une excellente manière de faire le plein de vitamines et minéraux tout en coupant la sensation de faim. Idéal pour un goûter ou un petit déjeuner, le smoothie a l’avantage d’être très simple et très rapide à préparer. Nous vous proposons aujourd’hui la recette du smoothie tarte aux pommes ! Pour cette recette, nous avons utiliser le …
Les recettes
Voici quelques recettes pour les amateur d’alimentation saine !
La boutique Nature et Vitalité vous souhaite une bonne année
L’année 2016 vient de toucher à sa fin et la boutique Nature et Vitalité souhaite une année 2017 pleine de santé, de découvertes et de bonheur !Afin de commencer l’année de la meilleure manière possible, voici une recette de jus à l’extracteur que vous pouvez tester pour l’occasion ! Recette pour un jus pomme kiwi ! Ingrédients 2 pommes 3 …
Recette pour un jus de mandarines et raisins
Aux lendemains des fêtes, rien de tel qu’un jus maison pour se remettre en forme et faire le plein d’énergie et de minéraux. Nous vous proposons aujourd’hui un jus de mandarines et raisins que vous pourrez très facilement réaliser avec votre extracteur de jus, qu’il soit vertical ou horizontal. Recette du jus de mandarines et raisins Ingrédients 225 g de …
Beurre d’amandes au Blender : recette
Le beurre d’amandes est ce que l’on pourrait appeler une saine gourmandise. Parfait pour donner de la consistance à un petit déjeuner ou un goûter, le beurre d’amandes a l’avantage d’être beaucoup plus sain que le beurre de cacahuète ou que les pâtes à tartiner que l’on peut trouver dans le commerce. C’est une excellente (et abondante) source de protéines, …
Recette pour un smoothie Avocat et Ananas
Si vous cherchez un coupe faim sain et riche en vitamines et minéraux, les smoothies sont faits pour vous. A la différence des jus à l’extracteur de jus qui séparent le jus de la pulpe, les smoothies sont réalisés à partir de la chair des fruits et légumes mixés ensemble. Ainsi, si vous conserver bien évidemment les vitamines et les …
Blender Lacor : vidéo de présentation et recettes
Le Blender Lacor est un appareil puissant et simple d’utilisation qui vous permet de réaliser de nombreuses préparations en quelques secondes. En plus d’un excellent rapport qualité prix, le Blender Lacor présente de nombreux avantages comme son large bol de préparation en plastique sans BPA, la possibilité de régler la vitesse en fonction de vos besoins, un système de sécurité …
Recette au déshydrateur : chips de pommes à la cannelle
Nous sommes dans une saison pendant laquelle on peut facilement être tenté par des grignotages plus ou moins sains. A cause des baisses de température, notre organisme cherche à amasser un maximum de chaleur, notamment par le biais de graisses. Or, il existe des coupe-faim entièrement sains, et c’est ce que nous allons vous proposer. Ainsi, nous pouvons vous faire …
Recette de soupe de brocoli au blender
L’été est terminé, et les températures commencent à baisser. Il est toujours agréable de se réchauffer avec une bonne soupe ! Nous vous proposons ainsi une délicieuse recette de soupe de brocoli au blender. Le blender Lacor sera un excellent appareil pour la réalisation de recettes variées ! Sa grande puissance va mixer finement vos différents aliments. Le cuit vapeur douce Vapok …
Cheesecake végan : Recette au Blender
Le Blender est un appareil très polyvalent. Son utilisation ne se limite pas aux smoothies, il permet de faire de très nombreuses préparations et vous aide à travailler plus vite. Nous allons aujourd’hui vous présenter une recette qui peut être réaliser en seulement une dizaine de minutes grâce à votre Blender (temps de repos exclu) : le cheesecake végan. Il …
Détox de la rentrée, recette 7 : jus très vert !
Votre semaine de détox touche à sa fin, et nous vous proposons pour cette occasion la recette d’un jus très vert (et très sain !). Il est également grand temps de tirer un bilan de votre détox, afin de constater ce qu’elle vous a apporté. Quels sont les effets d’une semaine de détox ? Comme nous l’avons expliqué en début …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?