Choisir extracteur de jus

Extracteur de jus : comment bien choisir votre extracteur ?

Alexandre Guides d'achat Laisser un commentaire

Vous êtes adepte des jus frais et des recettes santé ? Vous avez envie de pouvoir savourer un jus fait maison à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit ? La solution pour toutes vos envies se trouve dans un appareil électroménager de qualité : l’extracteur de jus ! Mais comme tous les appareils de cuisine, un extracteur …

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Smoothie printemps

Le top 7 des smoothies de saison pour le printemps

Alexandre Les recettes Laisser un commentaire

Le printemps est une saison florale, pleine de renouveau et de saveurs ensoleillées qui refont enfin surface dans notre alimentation. Les fruits, les légumes… Tout est plus varié, tout est plus exotique. Pour profiter pleinement des nutriments de vos fruits préférés sans perdre leur touche gourmande, la solution imparable tient en 8 lettres : S-M-O-O-T-H-I-E ! Ces boissons sucrées et …

AlexandreLe top 7 des smoothies de saison pour le printemps

Fabriquer sa propre farine maison : les bienfaits pour votre santé

Alexandre Les astuces 2 Commentaires

Avoir votre propre jardin, consommer des fruits de saison, déshydrater vos légumes pour faire des chips sans additif… Vous commencez à prendre l’habitude du fait maison, et votre corps vous en remercie. Des nutriments naturels, une alimentation chargée en vitamines et surtout, aucun conservateur pour faire de l’ombre aux qualités nutritionnelles. Pour aller encore plus loin, saviez-vous qu’il existe un …

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Graines germées

Les graines germées : comment ça marche ?

Alexandre Alimentation saine Laisser un commentaire

Avez-vous entendu parler des graines germées ? Non, ce n’est pas pour refaire votre jardin, mais bien pour agrémenter vos salades et booster votre énergie, le tout en une seule poignée ! Cocktails vitaminés à la texture intéressante, les petites graines germées sont la solution santé pour toutes les saisons et tous les besoins nutritionnels. Nature et Vitalité vous explique …

AlexandreLes graines germées : comment ça marche ?
Recette smoothie hiver

Le top 3 des smoothies d’hiver pour votre santé

Alexandre Les recettes, Recettes au Blender Laisser un commentaire

Le fond de l’air commence à être frais, les journées se raccourcissent et vous lever le matin devient de plus en plus compliqué ? Aucun doute, l’hiver arrive à grands pas. Accompagnée de ses plats bien trop riches et de ses baisses de moral, la saison hivernale ne pardonne pas. Et si la solution aux problèmes de l’hiver se trouvait dans …

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