Aliments deshydratés recettes

10 recettes inattendues avec votre déshydrateur alimentaire

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Vous tournez en rond, avec les mêmes recettes en tête ? Vous avez envie d’un peu de nouveauté dans vos habitudes culinaires ? Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation saine au quotidien ? Peu importe votre situation, le déshydrateur alimentaire est la réponse à ce que vous recherchez ! Bien plus qu’un simple équipement électroménager, c’est une toute nouvelle …

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Remplacer le café

Quelles alternatives pour remplacer le café et préserver votre santé ?

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Pour se réveiller, pour digérer ou simplement par gourmandise : en France, le café fait partie de notre quotidien. Un français consomme en moyenne 3,4 kilogrammes de café par an, ce qui correspond à près de 500 tasses par an. Et même dans le monde entier, puisqu’il s’agit de la boisson la plus consommée ! Nombre d’entre nous ne peuvent …

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Centrifugeuse ou extracteur de jus | Nature et Vitalité

Centrifugeuse ou extracteur de jus : quel appareil choisir pour vos jus ?

Alexandre Guides d'achat Laisser un commentaire

Si vous lisez cet article, c’est que vous avez probablement entendu parler des bienfaits des fruits et légumes crus sur la santé et sur le moral. Système immunitaire, gestion du stress, relaxation des tensions… Les jus de fruits et légumes apportent de nombreux avantages au quotidien. Il n’y a pas à dire : vous avez envie d’intégrer les jus à …

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Jus extracteur printemps

6 recettes de jus pour fêter le retour du printemps

Alexandre Recettes à l'extracteur de jus Laisser un commentaire

Le ciel bleu, les températures au-dessus de 10 degrés, le chant des oiseaux qui nous réveille le matin, le soleil qui rentre par la fenêtre… Et le retour des fruits et légumes colorés ! Aucun doute : le printemps est de nouveau là. Et même si en avril, il ne faut pas se découvrir d’un fil, on ne peut pas …

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Entrée repas de Pâques

Repas de Pâques : 6 entrées saines au déshydrateur alimentaire

Alexandre Recettes au déshydrateur Laisser un commentaire

Ça y est : les jours se sont allongés, l’air sent bon la fleur… Il n’y a aucun doute possible : le printemps fait son grand retour. Et avec le printemps, c’est aussi le repas de Pâques qu’on attend au tournant ! Ce grand repas autour duquel la famille se rassemble, pour déguster de bons petits plats et découvrir de …

AlexandreRepas de Pâques : 6 entrées saines au déshydrateur alimentaire
Booster système immunitaire fruits et légumes

Les 15 fruits et légumes à ne pas rater en mars pour booster votre système immunitaire

Alexandre Les astuces 2 Commentaires

Le mois de mars est un mois de transition vers le printemps. Le soleil revient, les températures remontent, les journées s’allongent… Et les fruits et légumes se font de plus en plus variés ! En parlant de fruits et légumes, saviez-vous que votre alimentation a un impact fondamental sur votre santé et votre bien-être ? Parce que même si le …

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Fruits légumes à éviter dans un extracteur de jus

Quels aliments éviter dans un extracteur de jus ?

Alexandre Les astuces Laisser un commentaire

Vous avez acheté un extracteur de jus pour pouvoir préparer des jus frais et sains chez vous ? Félicitations : c’est le début d’une grande aventure culinaire ! Avec un extracteur de jus, vous pouvez réaliser des jus, des sorbets, des smoothies, et même des pâtes (à condition d’avoir le bon tamis). Toutefois, malgré la simplicité d’utilisation d’un extracteur, il …

AlexandreQuels aliments éviter dans un extracteur de jus ?
Idées recettes gâteaux vapeur douce

Les gâteaux à la vapeur douce : le goûter sain et gourmand

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Aujourd’hui, vous avez une envie de gourmandise. Oui mais voilà : vous faites attention à ce que vous mangez. Même deux mois après les fêtes, votre corps a besoin de quelque chose de sain. Mais il n’empêche que votre dent sucrée a elle aussi besoin d’un petit quelque chose. Et autant dire que manger des raisins secs, ça ne vous …

AlexandreLes gâteaux à la vapeur douce : le goûter sain et gourmand

6 recettes de jus à l’extracteur pour lutter contre le blues de février

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

La semaine dernière, la neige a enfin commencé à tomber, après une longue attente. Mais passées les réjouissances de cette arrivée soudaine, on retombe dans le quotidien. Et il n’y a pas à dire : le quotidien de janvier et de février n’est pas le plus trépidant. Les journées se ressemblent toutes, le ciel est bas, l’horizon est limité, et …

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Vaincre l’hiver avec nos recettes d’energy balls sans cuisson

Alexandre Actualités Laisser un commentaire

Elles existent depuis de nombreuses années mais elles ne sont populaires que depuis peu. Les energy balls sont la nouvelle tendance alimentation pour les gourmands qui ont besoin d’énergie tout au long de la journée ! Et il faut le dire : les energy balls s’avèrent très utiles en plein cœur de l’hiver. Parce qu’il fait froid, on a besoin …

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