C’est l’été, il fait chaud et on n’a pas forcément envie de plats chauds à l’heure des repas… L’avocat étant un ingrédient particulièrement doux, nous vous proposons une recette de soupe d’avocat froide rafraîchissante et facile à réaliser. Le blender sera un appareil particulièrement utile pour la préparation de cette recette, mais pour de nombreuses autres utilisations. La recette de …
Extracteur de jus Kuvings B9000
Le nouvel extracteur de jus Kuvings B9000 est le dernier appareil de la marque. L’extracteur de jus Kuvings est un appareil très pratique qui vous permet de réaliser des jus de fruits, de légumes, mais également des jus d’herbes, de feuilles, de racines, et de légumes plus fibreux. En savoir plus sur le nouvel extracteur de jus Kuvings Le Kuvings …
Faire germer ses graines
La germination est la technique qui consiste à lever la période de dormance d’une graine afin qu’elle puisse se développer. Une réaction chimique est nécessaire pour que cette période se termine : humidité, luminosité, et température, notamment. Faire germer ses graines est très simple et ne nécessite que peu d’entretien. En effet, il suffit d’une minute par jour, le matin et …
Chips de pommes : recette facile
C’est l’été ! Il est temps de profiter des nombreuses récoltes dans les vergers et les jardins. Nous vous proposons une recette de chips de pommes sucrées, que vous pourrez déguster toute l’année. Le déshydrateur va permettre de conserver vos fruits et légumes plus longtemps, car ces derniers sont protégés du processus de moisissure ! Recette des Chips de pommes Ingrédients – …
Glace aux fruits rouges au Blender
Une bonne glace en bâtonnet, c’est délicieux et si rafraîchissant, d’autant plus avec ces températures ! Cette recette de glace aux fruits rouges inclut des ingrédients naturels, ce qui lui permet de bien s’intégrer dans le cadre d’une alimentation saine ! Le blender sera un appareil très pratique pour pouvoir réaliser cette recette, mais aussi pour de nombreuses autres préparations, comme des …
Règles d’utilisation de l’extracteur de jus
L’extracteur de jus, c’est un appareil très pratique qui permet de presser doucement vos fruits et légumes pour en récolter le jus. Le principe est de séparer la pulpe du jus, mais surtout une rotation lente. L’extracteur, contrairement à une centrifugeuse, a une vitesse de rotation lente qui permet de préserver les vitamines et nutriments essentiels de vos aliments. En …
Recette de houmous au blender
L’houmous, qu’est-ce que c’est ? C’est une délicieuse purée de pois chiches qui nous vient du Liban, que vous pouvez servir en tartinade, ou encore en sauce ! Nous vous proposons aujourd’hui une Recette de houmous très simple à réaliser. Le blender sera un appareil indispensable pour la préparation de cette recette, étant donné que le but est d’obtenir une texture lisse …
Nouveau site Nature et Vitalité
Nature et Vitalité est la boutique de référence depuis 1984 pour une alimentation santé ! Nous commercialisons des appareils pour une nutrition saine. Nous sélectionnons les meilleures marques, pour que vous puissiez bénéficier d’appareils de qualité, reconnus comme tels ! Chez Nature et Vitalité, nous essayons de vous proposer les dernières innovations en termes de produits pour une alimentation santé. Nous faisons …
Conserver ses fruits et légumes
Lorsqu’on achète des fruits et légumes en saison, la première inquiétude que l’on peut avoir est leur durée de maturation. Ainsi, si vos aliments mûrissent trop rapidement, il va être difficile de pouvoir les conserver longtemps, sous peine que le processus de moisissure ne se mette en place. Nous allons donc vous indiquer toutes les étapes qui vont vous permettre …
Quel Blender choisir et pour quelle utilisation ?
Le blender est un appareil très pratique, qui va mixer vos aliments avec une grande puissance, afin de les réduire en purée. Cette machine est très pratique pour la réalisation de smoothies, de sauces, de soupes, et de diverses autres préparations ! Cependant, il faut savoir qu’il existe différents modèles qui vont correspondre à différentes utilisations, et il est donc nécessaire …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?