La vapeur douce, c’est une manière tout à fait intéressante de faire cuire vos aliments. En ne dépassant pas la température de 95°C, vous préservez ainsi un maximum de nutriments et d’enzymes. Le Vapok est un appareil de cuisson à la vapeur douce de qualité. Il possède différentes caractéristiques, pour obtenir une cuisson totalement saine ! C’est pourquoi nous allons nous …
Alimentation saine
Quelques recettes et conseils pour une alimentation saine avec les extracteurs de jus, blenders, Vapok et déshydrateurs.
Comment faire le plein d’énergie le matin ?
C’est bien connu, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Or, c’est un repas que l’on a tendance à souvent « survoler ». Cela n’est évidemment pas un bon réflexe, car on va souvent ressentir un coup de fatigue en milieu de matinée, et notre organisme va devoir mobiliser beaucoup d’énergie pour palier à cette situation. C’est …
Est-il préférable de manger des fruits ou de les boire en jus ?
Les jus de fruits sont des alliés très intéressants pour une alimentation saine. Ils permettent d’obtenir un apport non négligeable en vitamines. De nombreux jus de fruits sont proposés dans le commerce, que ce soit par le biais des smoothies, des jus sans sucres ajoutés… Il est aussi possible de les préparer soi-même, avec l’aide d’un extracteur de jus, par …
La cuisson à la vapeur douce avec le Vapok
La cuisson à la vapeur douce est une technique très intéressante. Ce mode de cuisson présente l’avantage de préserver les vitamines, nutriments et enzymes de vos aliments, en maintenant une température de 95°C. Le cuit vapeur Vapok présente des caractéristiques qui vont vous permettre d’assurer une cuisson saine de vos différents aliments. C’est pourquoi nous allons nous intéresser à la …
Recette de smoothie vitaminé au blender
Afin de continuer votre été en pleine forme, avec Nature et Vitalité, nous allons vous proposer de nombreuses recettes pour une alimentation saine ! Cette semaine, retrouvez une recette de smoothie vitaminé au blender, qui vous permet non seulement de faire le plein de vitamines, mais aussi de retrouver une sensation de satiété, les smoothies mélangeant les fibres et les jus …
Recette d’infusion détox à froid : fraise-basilic
C’est l’été, les fortes chaleurs sont de retour. Cette saison est également synonyme de nombreux excès (barbecues, crèmes glacées riches en graisses, sodas…). Les boissons détox sont donc particulièrement bienvenues. Les infusions à froid, grâce à l’infuseur Artisan KitchenAid, vous permettent de vous rafraîchir de manière totalement saine ! Cette méthode garantit une préservation des propriétés nutritives de vos aliments. Vous …
Préparer son lait végétal maison avec le Soyabella
Faire son lait végétal est tout à fait intéressant. C’est une technique qui est bien moins couteuse que d’acheter du lait déjà préparé, et cela vous permet aussi de contrôler les ingrédients, pour des laits végétaux de qualité ! Le Soyabella de Tribest possède des caractéristiques techniques qui permettent facilement de préparer son lait végétal maison ! Nous allons donc vous le …
Détox jour 1 : jus vert fruité à l’extracteur de jus
Bonjour à tous, comme tous les ans, les fêtes de fin d’année vont de paire avec quelques excès et déséquilibres d’un point de vu alimentaire, ce n’est pas un secret. Il est donc grand temps de remédier à cela et quoi de mieux qu’une semaine de Détox accompagnée de jus de fruits et de légumes pour se remettre d’aplomb ? …
Recette de soupe de brocoli au blender
Avec des températures qui commencent à descendre, il est agréable de pouvoir se réconforter avec une bonne soupe ! Vous pourrez profiter des apports nutritionnels du brocoli, pour faire le plein de vitamines, le tout avec une touche épicée. Le blender Lacor pourra être un appareil très utile, qui permet de mixer finement vos différents aliments, et donne ainsi la …
Mieux connaître l’orange et ses propriétés
C’est le mois de Novembre et avec de nombreux autres fruits et légumes, nous commençons à voir réapparaitre des belles oranges sur les étales de nos marchés. Si l’orange est un fruit pour le moins populaire et consommé, connaissez vous réellement ses propriétés, ses apports et son histoire ? Voici pour vous une petite piqure de rappel. Mieux connaître l’orange …
La cuisson à la vapeur douce 
Extracteurs de jus lequel choisir ?
Déshydrateurs alimentaires 
Guide d’achat germoirs 
Guide d’achat des blenders
Différence entre une centrifugeuse et un extracteur de jus
Quel appareil pour faire un smoothie ?