Semaine de détox jour 7 – recette de jus à la betterave

C’est le dernier jour de notre semaine de détox ! Cela va vous permettre de débuter un été en pleine forme et dans un corps sain ! Pour cette dernière journée, nous vous proposons une recette de jus de betterave à réaliser avec l’aide de votre extracteur de jus !

Ingrédients de la recette de jus à la betterave

– 1 betterave
– 2 carottes
– 1 pomme
– 3 feuilles de chou Kale
– 2 branches de céleri
– le jus d’un demi-citron

Préparation de la recette de jus à la betterave

• Lavez et coupez vos ingrédients en petits morceaux
• Passez vos ingrédients petit à petit dans l’extracteur, en attendant bien entre chaque passage d’aliment
• Ajoutez le jus du citron

Votre recette de jus à la betterave est prête !

Les bienfaits de ce jus de jus de détox

Ce jus est notamment riche en vitamine B9 ainsi qu’en potassium et en manganèse. Cela favorise le bon fonctionnement des cellules nerveuses et musculaires, mais aussi le bon fonctionnement des enzymes,  qui vont faciliter votre digestion !

Notre semaine de détox est terminée, nous espérons qu’elle vous aura fait le plus grand bien !
A très bientôt sur Nature et Vitalité !

Attention : cette semaine de détox ne remplace en rien les préconisations d’un professionnel de santé !