Les fêtes de fin d’année approchent timidement. Dans un peu plus d’un mois, vous allez assister à un feu d’artifice digestif.
Les retrouvailles avec vos proches, les repas alléchants, tous les éléments sont réunis pour passer une fête de fin d’année joyeuse… sauf pour votre organisme. Vous ressentez une pointe d’appréhension en cette période de l’année car vous savez que vous allez commettre des excès en tout genre.
La détox ? Vous en avez entendu parler sans jamais sauter le pas. Mais cette année, vous avez décidé de vous jeter à l’eau par une semaine détox. Et cette initiative tombe à pic !
Nature et Vitalité vous accompagne en vous livrant le top 5 de ses meilleurs conseils pour faire une détox avant les fêtes.
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